Incentivar cuidados essenciais para a saúde da mulher facilitam no tratamento da doença

São Paulo, outubro de 2023 – O Câncer de Mama é desenvolvido a partir do crescimento desordenado das células da mama e progride em estágios, levando ao aparecimento de alterações mamárias como nódulos, calcificações e assimetrias, sendo mais comum em mulheres que estão entre 40 e 60 anos. No mês de conscientização do outubro rosa, além de conscientizar sobre a importância do exame, é essencial incentivar o autocuidado das mulheres que estão passando pelo tratamento e também para as que não estão nesta fase da vida.

No Brasil, segundo dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA), o número de novos casos de Câncer de Mama estimados para 2023 era de 73.610 novos casos, representando uma incidência de 41,89 casos por 100.000 mulheres ¹. De acordo com a Dra.Vivian Milani, médica radiologista especialista em saúde da mulher na FIDI – Fundação Instituto de Pesquisa e Estudo de Diagnóstico por Imagem, o autocuidado é uma das diversas ações na prevenção do câncer de mama. “Redobrar a atenção com relação aos hábitos de saúde auxilia no tratamento e no exame diagnóstico precoce, que é essencial para detectar a doença em estágios iniciais”. É indispensável reforçar que, após atingir estágios mais avançados, torna-se mais difícil o tratamento. Por este motivo, o diagnóstico por imagem e o autocuidado são aliados para um tratamento de alta qualidade”, conclui Dra.Vivian. 

O tratamento do Câncer de mama requer cuidado e acompanhamento médico para uma recuperação mais eficaz. É essencial incentivar o autocuidado da mulher com a saúde e reforçar a importância dos exames diagnósticos precoce como um grande fator que auxilia na prevenção e contenção da doença no corpo.

Cuidados essenciais ao longo do tratamento:

Pratique o autocuidado: é importante consumir alimentos que sejam saudáveis e nutritivos; evitar bebidas alcoólicas; realizar algum exercício físico e principalmente priorizar idas regulares ao médico para fazer exames de mamografia.

Não se sobrecarregue: ao se sentir muito cansada é importante dormir bastante e se cuidar; ingira líquidos como água e sucos com maior frequência e não hesite em visitar o médico para checkups gerais.

Imponha limites: não faça nada além do que você se sente capaz; respeite suas limitações físicas e emocionais; faça uma lista de coisas que são importantes e reserve a energias apenas para o que é essencial.

Tenha paciência consigo mesma: ser paciente é respeitar o próprio ritmo; entenda que os ajustamentos são temporários e com o tempo as coisas tendem a se normalizar; permita que as pessoas a ajudem e evite situações estressantes.

Referências 

[1] https://www.inca.gov.br/

Sobre a FIDI

Fundada em 1985 por médicos professores integrantes do Departamento de Diagnóstico por Imagem da Escola Paulista de Medicina – atual Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) –, a FIDI é uma Fundação privada sem fins lucrativos que reinveste 100% de seus recursos em assistência médica à população brasileira, por meio do desenvolvimento de soluções de diagnóstico por imagem, realização de atividades de ensino, pesquisa e extensão médico-científica, ações sociais e filantrópicas. Com 2.065 colaboradores e um corpo técnico formado por mais de 400 médicos, a FIDI está presente em 80 unidades de saúde nos estados de São Paulo e Goiás, e na cidade de Manaus (AM), e é a maior prestadora de serviços de diagnóstico por imagem do SUS, realizando aproximadamente 5 milhões de exames por ano, entre ressonância magnética, tomografia computadorizada, ultrassonografia, mamografia, raios-X e densitometria óssea. Com soluções customizadas em diagnóstico por imagem, a FIDI oferece serviços de Command Center, Telerradiologia, Gestão Completa, Telecardiologia e Consultoria.

A Fundação também trabalha na proposição de soluções inovadoras para a saúde pública, como o sistema de análise de imagens de tomografia computadorizada por inteligência artificial, e participou da primeira Parceria Público-Privada de diagnóstico por imagem na Bahia. Por duas vezes, a FIDI recebeu o prêmio Referências da Saúde 2019 e 2020, na categoria Qualidade Assistencial, e por três vezes foi medalhista em desafios internacionais de aplicação de inteligência artificial no diagnóstico por imagem, propostos na conferência anual da Sociedade Norte-Americana de Radiologia, considerado o maior congresso do setor no mundo. Ao final de 2020, a Central de Laudos da FIDI obteve a certificação ISO 9001:2015 de Gestão da Qualidade, pela International Organization for Standardization e, em 2021, recebeu o selo de “Excelente Empresa Para se Trabalhar” (GPTW).